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好きだからとバクバク食べていると・・・

以前はそうでもなかったんですが、中3ぐらいになってから麺類が好きに

なりまして、結構食べちゃうんですよ。(特にラーメン)

でも、実は麺ってかなりカロリーが高いってご存知でしょうか?

例えばですね、「デカ王」というカップ麺

めん120gで600kcal越えてます。

あいづいぇ


スープを飲んでも703kcalなんで

いかに麺のカロリーが高いか

そして意外とスープのカロリーが低いことが分かります。

僕は今までスープの方がカロリー高いと思ってたんですけどね。

意外でした。お店のラーメンだとスープの方が高いのかな?

あとラーメンに限らず、カップ焼きそばもヤバいんですよ。


ぺヤングの超大盛り。

4f73adb0ce6cc.jpg

こちら、一食でなんと1099kcalでございます。

多分、量的には2つ食えるんでしょうけど

たべるな危険と言いたい。


あと、高いんであんまり食べる機会がないんですけど、「そうらーめん」

p329_l.jpg

麺100g(1人前)348kcalと、中々高いです。




でも食べちゃう。


こういう事やってるからですね、ブクブク太っちゃうんですよね。

僕なんか中学の部活引退して以降、体重がどんどん増えていきまして

中2の時から3,4cmしか伸びてないのに25kgぐらい太るという

笑えない事態が起きてますからね。

気を付けないと。





しっかし、この高カロリー&高塩分のラーメンを食べ続ける

ラーメン評論家っていうのは確実に命を削ってますよね。

というか、実際に亡くなった方も居ますし。



昔は「ラーメン食うだけで金貰えるなんていいなあ」と思っていましたが

今思うとあんまり憧れないかも。
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テーマ : 高校生日記
ジャンル : 日記

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No title

麺のカロリーが高いのは油めんだからでしょうか。
ノンフライ麺だと若干カロリーが低いのでしょうかね?

No title

>すーへーさん
ちょっと調べてみましたが、
ノンフライ麺の「ラ王」でも80gで280ぐらいあるので
比べれば低いですけど、あんまり大量に食えないですね
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